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viernes, 1 de abril de 2011

QUISIERA QUE TOD@ MÉDICO TUVIERA ESTA OPINIÓN ¡¡

BUEN FIN DE SEMANA y que disfruteis del día y de un alimento como éste.
Abrazos.
Alicia
*****




El Dr. Paulo Ubiratan es el director
médico del Hospìtal de Porto Alegre, en
Brasil.


Este es el extracto de una entrevista en
la TV local, donde se le preguntaba sobre
temas de alimentación y deporte...


Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?


Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas.

No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará,independientemente de su uso.

 Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más?

Échese la siesta.


P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales? ...

R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas?


Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales.

 Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de
colocar vegetales en su sistema.
¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?.

R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella.


La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.

P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?

R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?

R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?


P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?

R: Absolutamente no.

 Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del
músculo.

P: ¿El chocolate hace daño? ...

R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien
preservado.
 Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra.
El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado,
totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario .............................



R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales.

Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas.

 Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.


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Así se combate tanta tontuna que hay ahora con la "vida sana".

 
Quiero un médico así en la Seguridad Social.
P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?

3 comentarios:

Katy dijo...

Pues eso, éste es sumamente original. Se ha dado cuenta que vamos al hoyo de todas todas así que para que privarse. Me apunto a este endocrino.
Un beso y buen finde

ana dijo...

que bién, podemos comer de todo, incluso lo que parecía que era malo, lo anoto y a vivir que son dos días, y a ponernos morados.

besitos guapetona.

Carmela dijo...

Buenísimo!!!
La gente está obsesionada con el tema de "caminar" y hacer dieta.
Una monomanía inculcada por los médicos.
Emprendo el camino tomando todo el café que quiero , comiendo todas las barras de chocolate que me re gustan y caminando sólo si me apetece.
Me encantó este médico.Genial!!!
Abrazo.
Olvidó mencionar el cigarrillo.